Турбота про ментальне здоров’я: у Звягелі пройшов День спільнодії «Ти як?»
Сьогодні Звягель став майданчиком для надзвичайно важливої розмови — розмови про наш внутрішній стан та силу тих, хто поруч. У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я, ініційованої першою леді Оленою Зеленською, відбувся захід «День спільнодії».
Головна місія події — підсилити роль психологів та фахівців, які працюють на місцях. Це люди, які першими чують наше «мені важко» і допомагають перетворити його на «я справлюся».
До розмови про нашу спільну стійкість долучилися перша заступниця начальника Житомирської ОВА Наталія Остапченко, перший заступник начальника Звягельської РВА Юрій Оханський та менторка і радниця голови Житомирської ОВА з питань ментального здоров’я Ірина Гладка, яка модерувала цей захід. Разом із представниками соціальної сфери, освіти, медицини та громадського сектору вони обговорювали, як зробити психологічну допомогу в громаді ще доступнішою, використовуючи вже знайомі всім інструменти платформи «Ти як?».
Захід пройшов дуже живо та інтерактивно: учасники не просто слухали, а разом із психологами відпрацьовували вправи з самодопомоги, які допомагають вгамувати тривогу та знайти рівновагу тут і зараз.
Сьогодні, коли триває війна, турбота про внутрішній стан — це не розкіш, а наша спільна зброя, адже лише стійка людина здатна боротися за майбутнє. Поки ми тримаємося за руки й відчуваємо плече тих, хто поруч, ми залишаємося непереможними.
