Зимові загрози: як уникнути переохолодження та обмороження. ВІДЕО
Одна з найпоширеніших небезпек узимку – переохолодження та обмороження. Вони можуть виникати через тривале перебування на морозі, недостатньо теплий або вологий одяг, а також знижену фізичну активність.
Прості правила допоможуть зберегти тепло й здоров’я взимку:
- одягайтеся відповідно до погоди та дотримуйтесь принципу багатошаровості;
- залишайтеся фізично активними під час перебування надворі;
- уникайте вживання алкоголю;
- звертайте увагу на перші ознаки переохолодження й обмороження.
У короткому відео – ключові поради, симптоми та алгоритм домедичної допомоги, які варто знати кожному взимку.
Більше інформації про ризики для здоров’я взимку та як їм запобігти за допомоги простих правил можна прочитати у інформаційному довіднику, створеному Міністерство охорони здоров’я України та World Health Organization Ukraine у рамках спільної інформаційної кампанії з профілактики зимових загроз.
https://oda.zht.gov.ua/wp-content/uploads/2026/01/AQNqQhdonDcCOwjjpawWQt8rLZEw1JaD63hYPCbeNCgnNp9vMJ86_uDlPIO3ajq5bOHiQxEdcyD8Yctn9mZBQWvVH68mtrSSu1ZUK3hwTWf1eA.mp4?_=1
Бережіть себе та близьких!
